感冒全身熱、睡不著可能是室內溫度高這一非疾病因素所致，也可能與病毒性感冒、植物神經紊亂、腎陰虛等疾病性因素相關，可以通過日常護理、使用藥物等方式干預。
一、非疾病因素
在感冒后，部分患者偏好將室內溫度調高，以改善身體發冷的癥狀。但如果室內溫度過高，容易導致體內的熱量無法及時排出，使患者覺得熱，并且難以入睡。建議患者將室溫保持在18-22℃，以免影響機體散熱。
二、疾病性因素
1、病毒性感冒：感染鼻病毒、腺病毒等因素可能誘發病毒性感冒，使患者出現發熱、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕或膿涕、全身酸痛等癥狀，這些不適癥狀可能導致患者入睡困難?；颊咭⒁夥篮Ｅ?，可以遵醫囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物來治療。
2、植物神經紊亂：如果患者在感冒期間過于緊張或焦慮，可能引起植物神經紊亂，多有焦慮、煩躁、胸悶、失眠等癥狀，患者還可能自覺全身發熱。患者應注意放松心情，可以遵醫囑使用維生素B1片、谷維素片、安神補腦液等藥物來調理。
3、腎陰虛：如果患者頻繁感冒，可能導致腎臟陰液耗損，造成腎陰虛，患者常有全身潮熱、五心煩熱、腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀?；颊咭⒁庖幝勺飨?，盡量早睡早起，可以遵醫囑使用杞菊地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物。
在感冒后，患者要避免盲目增加衣物或升高室溫，以免加重身體不適。如果身體發熱、難入睡的情況在感冒期間持續存在，建議患者及時就診，通過咽拭子檢查、臥立位試驗等方式來明確病因。