一般情況下，跑完步睡一覺全身酸痛可能是正?，F(xiàn)象，還可能是肌肉損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因造成的，患者需要對癥治療，具體內(nèi)容如下：
1.正常現(xiàn)象：如果患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，長時(shí)間不鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)量比較大時(shí)，容易造成氧氣供應(yīng)不足，使乳酸堆積，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，容易出現(xiàn)睡一覺全身酸痛的情況。這種情況一般是正常的生理現(xiàn)象，不需要治療。
2.肌肉損傷：如果患者跑步時(shí)間比較長、比較劇烈，容易造成肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛，并且第二天尤其嚴(yán)重，因此，跑完步睡一覺全身酸痛可能是肌肉損傷造成的。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用尼美舒利片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療，還可以適當(dāng)局部熱敷，有利于緩解相關(guān)癥狀。此外，患者需要注意休息，避免熬夜和過度勞累。
3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：劇烈運(yùn)動(dòng)、過度疲勞等因素容易誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，該疾病是全身性自身免疫性疾病，疾病發(fā)作后容易造成全身酸痛，睡覺后仍然不能緩解，因此，跑完步睡一覺全身酸痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎造成的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶腸溶片、硫酸羥氯喹片等藥物進(jìn)行治療。此外，患者要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜等。