昆侖雪菊一般是指雪菊,通常情況下,懷孕初期,孕婦可以適量地喝雪菊,但是不可以過(guò)多地喝。具體分析如下:
雪菊中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),懷孕初期,孕婦可以適量地喝雪菊,不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且能夠起到散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒等作用,對(duì)身體有一定的益處。但是雪菊性寒,懷孕初期,孕婦應(yīng)該注意不可以過(guò)多地喝雪菊,以免攝入過(guò)多的寒氣,容易刺激胃腸道,導(dǎo)致胃腸道受到損傷,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。
懷孕初期,建議孕婦適當(dāng)吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛肉、蘋(píng)果等,有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)應(yīng)該注意多休息,不要過(guò)度勞累。
