腦震蕩后通常需要休息1-2個(gè)月左右才能跑步。
腦震蕩是指頭部遭受外力打擊后即刻發(fā)生的短暫的腦功能障礙，通常是因頭部直接受到棍棒、鐵錘等鈍器的擊打，或者頭部因跌倒、交通事故等受到碰撞，造成腦脊液經(jīng)腦室系統(tǒng)驟然移動(dòng)，致使顱內(nèi)壓力驟然變化，并導(dǎo)致腦血管功能紊亂、腦干的機(jī)械性牽拉或扭曲，從而引起的。
如果輕度腦震蕩，患者會(huì)出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失或神志不清，通常會(huì)持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘，一般不超過半小時(shí)。這種情況下，患者通常需要休養(yǎng)1個(gè)月左右，身體才能完全康復(fù)。而身體恢復(fù)后才能正?；顒?dòng)，進(jìn)行跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。
如果是中重度腦震蕩，患者不僅會(huì)出現(xiàn)意識(shí)喪失或神志不清的情況，還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、惡心、嘔吐等癥狀，一般持續(xù)數(shù)日、數(shù)周甚至更長的時(shí)間。為了身體健康，這種情況下患者需要休養(yǎng)2個(gè)月左右才能進(jìn)行跑步、游泳、滑雪等運(yùn)動(dòng)。
此外，在患病期間，如果身體存在頭暈、惡心等不適癥狀，患者需要按醫(yī)囑使用谷維素片、地西泮片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行對癥治療。