風(fēng)濕痛一般可采取日常護(hù)理、物理治療、使用藥物等方法緩解疼痛。
1、日常護(hù)理:
平時(shí)要注意營養(yǎng)全面均衡,盡量吃雞蛋、牛肉、蘋果等富含營養(yǎng)的食物,保持飲食纖維素、高蛋白、低脂肪,以及保證清淡。同時(shí)應(yīng)該做好身體的保暖工作,避免長時(shí)間處于寒冷潮濕的環(huán)境,以及避免過度勞累,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),多加休息。
2、物理治療:
針對風(fēng)濕痛可以通過醫(yī)生采取推、理、揉等手法,使患處的肌肉得到放松,促進(jìn)關(guān)節(jié)處的血液流通,起到緩解作用。還可以通過點(diǎn)、按、捏、拿等手法舒筋活絡(luò),有必要時(shí)也可結(jié)合針灸治療,達(dá)到舒緩效果。
3、使用藥物:
如果風(fēng)濕痛的情況較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,迅速產(chǎn)生抗炎鎮(zhèn)痛作用,有效緩解不適,常見藥物有布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
通過綜合治療,一般有助于風(fēng)濕痛得到較好控制和改善。
