斑禿是一種突然發生的局限性斑片狀脫發。判斷斑禿不再擴大主要是觀察脫發區域、毛發生長情況、頭皮狀態、時間因素、身體狀況等方面。建議就醫咨詢，遵醫囑處理。
1.觀察脫發區域：如果斑禿的脫發區域在一段時間內沒有繼續擴大，邊緣比較清晰，沒有新的脫發點出現，說明斑禿可能不再擴大?？梢远ㄆ谟贸咦訙y量脫發區域的大小，記錄變化情況。
2.毛發生長情況：如果在斑禿區域周圍出現了細小的絨毛或新的頭發開始生長，說明毛囊正在恢復功能，斑禿可能不再擴大。可以用放大鏡觀察毛囊的情況，看是否有新的毛發生長。
3.頭皮狀態：如果斑禿區域的頭皮顏色逐漸恢復正常，沒有發紅、瘙癢、疼痛等炎癥表現，說明頭皮的健康狀況在改善，斑禿可能不再擴大。可以用手指輕輕觸摸頭皮，感受其質地和溫度。
4.時間因素：一般而言，如果斑禿在幾個月內沒有繼續擴大，說明病情可能趨于穩定。但具體時間因人而異，有些患者可能需要更長的時間才能確定斑禿是否不再擴大。
5.身體狀況：如果患者的整體身體狀況良好，沒有其他疾病或壓力因素，也有助于斑禿的穩定。例如，保持良好的睡眠、飲食均衡、心情舒暢等，都可以促進身體的恢復和斑禿的穩定。
如果患有斑禿，應注意保持良好的生活習慣，避免精神緊張和壓力過大。及時接受治療，有助于控制病情的發展。