備孕后出血一般可以通過出現時間、出血量、出血表現、其他臨床表現、hCG數值等方面來分清是月經還是著床出血，建議遵醫囑進行護理。
1、出現時間：月經一般在排卵日后14天出現，通常會持續3～7天。而著床出血通常會在排卵結束后的1周內出現，該出血的持續時間相對較短，一般在1～2天內就會消失。
2、出血量：月經期間的出血量相對較大，可能有較多血塊，而著床出血的出血量相對較少。
3、出血表現：月經的流量會逐漸上升，出血顏色偏向暗紅，且不是凝固的。當發生著床出血時，通常會出現淡紅色的血絲，也可能是褐色的分泌物。
4、其他臨床表現：在月經期間，可能會出現較為劇烈的腹部疼痛、腰部酸痛、乳房脹痛等癥狀。著床出血引起的不適感相對較輕，可能僅有輕微的腹痛感。
5、hCG數值：當hCG的數值處于正常范圍內時，出血一般屬于月經；如果hCG上升，通常是著床出血。
如果已經懷孕，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查。