一般情況下,月經(jīng)期間能喝茵陳大棗茶,但需適量,過量喝茵陳大棗茶可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。具體內(nèi)容如下:
茵陳大棗茶一般是由茵陳、大棗這兩味中藥材泡水制成的,茵陳具有清利濕熱、利膽退黃的功效,大棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效,兩者搭配飲用,大棗還能中和茵陳的寒性,減輕對腸胃的刺激,一般情況下,月經(jīng)期間喝茵陳大棗茶能夠有效調(diào)理身體、補充營養(yǎng)、促進經(jīng)血排出,但需要注意的是,月經(jīng)期間不宜過量喝茵陳大棗茶,以免紅棗攝入過多,導(dǎo)致月經(jīng)量增多。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意避免熬夜,保證睡眠充足,少吃油膩、辛辣、生冷的食物,加強保暖工作,預(yù)防感冒。
