一般情況下,孕婦能吃魷魚須,但是要適量的吃,以免吃的過多引起不適癥狀。具體情況分析如下:
魷魚須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)、多種微量元素、不飽和脂肪酸以及人體必需的多種氨基酸,孕婦適量的吃魷魚須可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高身體素質(zhì),還可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。此外,魷魚須中的?;撬徇€有助于胎兒的大腦、視力發(fā)育。但是,孕婦不可過量的吃魷魚須,以免造成胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。
