來大姨媽一般指來月經，來月經的女性通常不可以燙頭發(fā)。

月經是指隨著卵巢周期性變化出現的子宮內膜脫落、出血。燙頭發(fā)是一種美發(fā)方法，可以改變頭發(fā)的形狀、走向，女性來月經時通常不可以進行燙頭發(fā)。

月經期間，女性的抵抗力會下降，燙頭發(fā)時會用到一些燙發(fā)劑，容易導致女性過敏，出現皮膚瘙癢、皮疹等不適癥狀。燙頭發(fā)時頭部會長期處于濕潤的狀態(tài)，容易導致女性受涼，誘發(fā)風寒感冒，出現流涕、咳嗽、咽痛等不適。

并且女性來月經時機體血液循環(huán)的速度比較快，可能會吸收燙發(fā)劑中的化學物質，不利于機體健康。建議女性等月經完全干凈之后，再前往正規(guī)的理發(fā)店進行燙頭發(fā)，要注意選擇成分安全的燙發(fā)劑，減輕對機體的影響。

月經期間要注意合理飲食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如麻辣燙、燒烤、雪糕等，還要注意適當休息，不要過于勞累，盡量早睡早起，避免熬夜。