小便有密密麻麻的小泡泡，但尿常規(guī)正常，一般可排除病理因素所致，主要考慮為喝水少、排尿過快、飲食影響等因素所致，建議根據(jù)自身因素進(jìn)行針對性調(diào)整。
1、喝水少：如果平常喝水量比較少，出汗量比較多，可以使尿液中的有機(jī)物質(zhì)和無機(jī)物質(zhì)濃度升高，造成尿液表面張力降低，從而引起小便有密密麻麻的小泡泡，平常需要多喝水，每天飲水量建議在2500ml以上；
2、排尿過快：如果排尿量比較大、排尿速度過快，當(dāng)尿液從高處快速降落，也會引起小便有密密麻麻的小泡泡。一般通過控制排尿速度，不要過急過快，癥狀即可消失；
3、飲食影響：如果平常吃了過多蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛肉、羊肉，以及豆腐、豆皮、豆?jié){等，可以使尿液中蛋白含量增多，也會引起小便有密密麻麻的小泡泡。需要進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，比如菠菜、韭菜、蘋果、草莓等。
如果小便有密密麻麻的小泡泡，長時間沒有消散，建議及時到醫(yī)院做相關(guān)檢查明確診斷，如血糖檢查、血肌酐檢查、24小時尿蛋白檢查。