不建議女人隨意拍打腋窩，所以就沒有一天拍多少次腋窩的說法。部分人群認為長期拍打腋窩，有排毒祛濕、治療乳腺增生等作用，其實并不準確、科學。正常的排毒祛濕一般并不需要額外拍打腋窩，尤其是毛細血管脆弱、有出血傾向或血壓異常的人，盲目過度拍打，還可能會導致疾病變化，所以并不建議女性經(jīng)常拍打腋窩，避免引起皮膚出現(xiàn)淤血、淤青或出血。
拍打腋窩時出現(xiàn)的紅點、青紫，其實是在外力作用下毛細血管破裂，所形成的淤血現(xiàn)象，并非是在排毒排濕。而乳腺增生通常是內(nèi)分泌失調(diào)所導致的乳腺纖維組織增生以及上皮增生，拍打腋窩并不能對其病因產(chǎn)生明顯治療作用。
需注意的是，雖然拍打腋窩不能起到祛濕排毒的作用，但按摩腋窩處的極泉穴，有寬胸寧神、調(diào)和氣血的作用。此外，如果患者確實有祛濕排毒的需求，可以通過運動多排汗，通過汗液將濕毒排出。如果體內(nèi)平衡失調(diào)影響了生活質(zhì)量，還可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科室，由醫(yī)生進行理療治療，并佐以中藥，加快濕氣、毒素排出。而對于乳腺增生的女性，通常在中醫(yī)方面，需要經(jīng)過辨證論治，針對內(nèi)分泌失調(diào)的原因，使用乳癖散結(jié)膠囊等藥物治療。