中暑可以冷敷,中暑是由于長時間處于高溫環(huán)境,使體溫上升,導致體內調節(jié)體溫的中樞障礙,同時出現(xiàn)水電解質紊亂,引發(fā)的一種急性癥狀。中暑分為先兆或輕度中暑、重度中暑等,不同程度冷敷的方法不同。
1、先兆或輕度中暑:先兆或輕度中暑者如果發(fā)生煩躁不安、表情淡漠、惡心嘔吐、大汗淋漓、脈搏細數(shù)、血壓偏低、心跳加快等癥狀,通常提示機體可能出現(xiàn)循環(huán)功能紊亂。需要立即停止活動,轉移到陰涼、通風的環(huán)境中,并脫去身上多余的衣服,可口服淡鹽水或含鹽的飲料,同時將濕毛巾分別放在頭部、腋窩、腹股溝等處進行冷敷降溫。待癥狀稍微緩解后及時送往醫(yī)院,在醫(yī)生指導下服用藿香正氣水等藥物,也可以通過靜脈途徑補充葡萄糖鹽水,緩解中暑癥狀;
2、重度中暑:分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病,早期可表現(xiàn)為全身乏力、大汗、頭暈、頭痛、惡心等癥狀,癥狀嚴重者還會出現(xiàn)高熱、抽搐、無汗、神志障礙等,體溫可高達40-42℃,此時需要緊急降溫。降溫速度與預后密切相關,通常溫度越高、持續(xù)時間越長,組織的損傷越嚴重,預后越差,因此建議及時送往就近醫(yī)院,在1小時之內使直腸溫度降至37.8-38.9℃。治療上除使用冷鹽水灌腸、靜脈點滴糖鹽水等體內退熱方法外,還要輔助冷敷,如頭部降溫可以采用冰帽等,也可以使用裝滿冰塊的毛巾,緊貼在患者兩側頸動脈處以及雙側腹股溝區(qū),也可以使用冰毯或者冰水擦拭周身皮膚進行降溫。
若中暑癥狀較重或持續(xù)不緩解,建議及時到醫(yī)院進行相關檢查,并對癥治療。同時需要注意在炎熱的天氣下,盡量不要進行劇烈的室外運動,多喝水,保持體內水電解質平衡,飲食需要清淡,盡量少吃油膩、辛辣、刺激的食物。
