通常情況下，焦慮癥很痛苦可以通過服用藥物緩解癥狀，再配合醫(yī)生進行認知療法。具體內(nèi)容如下：
1.服用藥物：焦慮癥就是指在沒有患有腦部器質(zhì)性疾病，或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的前提下，出現(xiàn)以焦慮情緒為主要癥狀的一種疾病。通常治療焦慮癥，需要堅持長期服藥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物進行治療，可以幫助控制復(fù)發(fā)的焦慮癥病情。
2.認知療法：認知療法可以讓患者認識到焦慮是正常的防御情緒，能夠幫助患者認識到焦慮情緒將與自己相伴隨，讓患者帶著焦慮情緒嘗試生活。通過認知療法，可以幫助減輕患者的痛苦。