一般情況下，一周同房幾天才算正常需要根據(jù)年齡和身體情況等因素判斷。具體分析如下：
同房次數(shù)一般應(yīng)該保證不會(huì)導(dǎo)致第二天出現(xiàn)疲勞、精神不振的癥狀，如果夫妻雙方比較年輕，在20~30歲左右，一般身體比較健康，體內(nèi)的激素水平分泌處于正常的狀態(tài)，性欲和性功能一般比較強(qiáng)，一般一周同房4~5天屬于正常的。如果夫妻雙方在30~40歲左右，身體的激素水平可能會(huì)存在不穩(wěn)定的狀態(tài)，性欲和性生活能力一般會(huì)有所下降，通常一周同房2~3天是比較正常的。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)會(huì)相應(yīng)下降，同房的頻率也會(huì)逐漸減少。
建議同房后要注意清潔私處衛(wèi)生，以免細(xì)菌入侵人體，引發(fā)感染。