一般情況下,腸胃不好吃韭菜好不好需根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷,具體內(nèi)容如下:
腸胃不好可能是飲食不潔、飲食油膩、壓力過(guò)大等原因造成的,容易使患者出現(xiàn)胃脹、噯氣、食欲不佳、反酸等癥狀。韭菜是含有鐵、鉀、維生素A、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分的一種食物,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,通常腸胃不好適量吃韭菜是較好的,不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),還能幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但是需注意大量吃韭菜不好,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致人體攝入過(guò)多膳食纖維,進(jìn)而導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,因而加劇相關(guān)不適。
