一般暫時心情不好可能會抑郁,如果長期心情不好,還可能引發(fā)抑郁癥。
心情不好是日常生活中極為常見的情緒波動,此時就可能出現(xiàn)抑郁這種負(fù)面情緒,在較為短暫的時間內(nèi)情緒比較低落,悶悶不樂,感覺自己做事情沒有動力,不存在身體不適。存在該情況通常與生活中的特定事件或壓力有關(guān),但往往是暫時性的,并且沒有規(guī)律。如果及時通過調(diào)整心態(tài),或者通過爬山、聽音樂、和朋友聊天等使心情得到放松,就可以有效改善。
但是如果存在長期心情不好的情況,就會導(dǎo)致抑郁發(fā)展嚴(yán)重,進而容易誘發(fā)抑郁癥,造成持續(xù)性情緒低落,并伴隨食欲不振、體重減輕、心悸、心慌等身體不適,干擾到正常的人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、工作,甚至引起自殺傾向,需要引起重視。
如果有抑郁癥的相關(guān)表現(xiàn),建議及時就醫(yī)檢查,有必要時進行心理治療,或者配合醫(yī)生服用鹽酸氟西汀分散片、鹽酸帕羅西汀片等藥物。
