胎兒不動拍了才動也算胎動。但如果發(fā)現(xiàn)胎動規(guī)律明顯改變，比如胎動突然頻繁或減少，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
胎動是指胎兒在子宮內的軀體活動，當孕婦輕拍腹部刺激胎兒時，胎兒產生的回應動作自然屬于胎動的范疇。一般在妊娠18-20周孕婦開始能感知到較為明顯的胎動。胎兒在子宮內大部分時間處于睡眠狀態(tài)，活動周期不固定，所以有時會出現(xiàn)一段時間不動，而在外界刺激如聲音、輕拍等作用下被喚醒，從而產生動作反應。正常的胎動是胎兒健康狀況的重要指標之一，通過監(jiān)測胎動可以初步判斷胎兒在宮內是否安好。
在日常護理方面，孕婦要養(yǎng)成數(shù)胎動的習慣，可在每天相對固定的時間進行，比如早、中、晚各數(shù)一小時，將三次胎動次數(shù)相加乘以4得到12小時的胎動次數(shù)，正常情況下應不少于30次。數(shù)胎動時孕婦應處于安靜環(huán)境中，采取舒適的姿勢，如左側臥位等。同時，孕婦要保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，這有利于胎兒形成穩(wěn)定的生物鐘。飲食上注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、全谷物等，為胎兒生長發(fā)育提供充足養(yǎng)分。