通常情況下，羊胎素在飯前吃比較好，此時(shí)身體處于空腹?fàn)顟B(tài)，食用后吸收效果相對(duì)較好。但需要注意的是，具體時(shí)間并沒有明確標(biāo)準(zhǔn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。
羊胎素是比較常見的保健產(chǎn)品，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較為豐富，如氨基酸等成分，具有美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)皮膚的效果。如果在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用羊胎素，可補(bǔ)充身體需要的部分營(yíng)養(yǎng)成分，能在一定程度上促進(jìn)皮膚修復(fù)。
但對(duì)于羊胎素什么時(shí)候吃，通常沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。一般建議在早餐前半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，此時(shí)吸收能力較好，有利于將羊胎素中的蛋白質(zhì)及時(shí)吸收。但需要注意的是，盡量不要在晚上服用，以免興奮神經(jīng)影響睡眠。
因此，建議在使用羊胎素時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診，根據(jù)自身情況，由醫(yī)生制定相應(yīng)的服用時(shí)間。平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保持規(guī)律作息。
除此之外，如果對(duì)成分過敏，服用后可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。因此，在吃羊胎素前應(yīng)明確是否存在過敏情況，并遵醫(yī)囑服用，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。