一般情況下，一點小病就老胡思亂想可以通過使用藥物治療、心理輔導(dǎo)等方法來進(jìn)行改善，具體分析如下：
1.使用藥物：當(dāng)患者患有焦慮癥時就容易出現(xiàn)胡思亂想的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療。
2.心理輔導(dǎo)：心理治療是比較好的療法，一般采用認(rèn)知行為治療、支持性心理治療等可以使患者精神得到放松，從而緩解患者容易胡思亂想的情況。