便秘、放屁臭可能是不良生活習(xí)慣這一非病理性因素造成的，也可能是自主神經(jīng)功能紊亂、消化不良等病理性因素造成的。如果是非病理性因素，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；如果是病理性因素，建議患者及時到醫(yī)院檢查，查明病因通過相關(guān)藥物來治療。
一、非病理性因素：
攝入不易消化食物過多，而富含膳食纖維的食物過少，長期缺乏運(yùn)動、抑制便意等不良生活習(xí)慣，容易影響正常的消化功能，從而出現(xiàn)便秘，還放屁臭的情況。不用過于擔(dān)心，及時糾正不良習(xí)慣即可，適量吃香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纖維的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
二、病理性因素：
1、自主神經(jīng)功能紊亂：如果患者長期抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等，容易引起自主神經(jīng)功能紊亂，而人體消化器官分布許多傳出神經(jīng)，可能會因為自主神經(jīng)功能紊亂受到影響，出現(xiàn)便秘以及放屁臭的癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用地西泮片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物外，還需要服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳果糖口服溶液等藥物調(diào)節(jié)腸道。
2、消化不良：長期缺乏運(yùn)動、飲食不當(dāng)、吸煙飲酒等不良習(xí)慣沒有及時糾正，可能會導(dǎo)致消化不良，從而影響糞便的正常排出，導(dǎo)致其在胃腸停留時間過長，出現(xiàn)便秘和放屁臭的情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、伊托必利片等促胃腸動力的藥物來改善身體不適。
建議患者及時到醫(yī)院通過皮膚劃痕試驗、血常規(guī)、便常規(guī)等檢查來明確?；颊邞?yīng)該注意營養(yǎng)均衡，適量吃新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、菠菜等；適當(dāng)參加體育鍛煉，比如慢跑、散步、游泳等。