產(chǎn)后一般需要避孕，建議嚴(yán)格避孕42天，順產(chǎn)的情況下，盡量避孕半年到1年，剖宮產(chǎn)的情況下，盡量避孕2年以上。
正常情況下，產(chǎn)后42天子宮尚未恢復(fù)至未孕狀態(tài)，此時(shí)一般需要嚴(yán)格采取避孕措施，因?yàn)槿绻诋a(chǎn)后42天內(nèi)再次懷孕，可能會(huì)加重子宮損傷，產(chǎn)婦出現(xiàn)盆底肌肉損傷、子宮脫垂、陰道壁脫垂的可能性一般會(huì)增大。如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，局部皮膚還容易產(chǎn)生瘢痕，甚至導(dǎo)致子宮破裂。此外，懷孕后激素水平變化，催乳素分泌相對(duì)減少，會(huì)造成乳汁分泌減少，影響母乳喂養(yǎng)，進(jìn)一步影響嬰兒的健康。一般建議順產(chǎn)盡量避孕半年到1年，剖宮產(chǎn)盡量避孕2年以上，盡可能的保證產(chǎn)婦身體的健康。
產(chǎn)后要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。