膝蓋無緣無故腫了還痛，不能彎曲，可能是慢性勞損、外傷、滑膜炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等原因引起的，需要根據實際情況處理。
1、慢性勞損：部分患者長期干重體力活，膝蓋反復屈伸，局部軟組織被牽拉、刺激，容易出現無菌性炎癥，出現疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。建議患者勞逸結合，避免過度勞累，必要時遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、盤龍七片等藥物進行治療，可以消炎和止痛。
2、外傷：膝蓋受外傷后，局部軟組織損傷，可能出現關節紅腫以及疼痛、活動受限等癥狀，從而導致患者的膝蓋無法彎曲。建議患者遵醫囑使用洛索洛芬鈉膠囊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療，從而消腫止痛。
3、滑膜炎：該病多見于膝關節、踝關節，以關節積液為主要表現，可能會導致局部腫脹、疼痛、彎曲功能受限等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑服用對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等藥物治療，具有鎮痛消炎的作用。
4、類風濕關節炎：該病屬于全身性自身免疫性疾病，主要有膝關節或者全身關節僵硬、腫脹、疼痛、畸形等癥狀，甚至會導致活動障礙。建議遵醫囑服用吲哚美辛片、洛索洛芬鈉片等藥物止痛，必要時采用人工關節置換術的方式治療。
5、痛風性關節炎：該病是由于尿酸鹽沉積在關節囊中而引起的炎性反應，主要表現為手腳以及膝蓋關節腫痛、皮溫升高，長期如此可能會造成膝蓋無法彎曲?；颊咝枰襻t囑服用止痛的藥物進行治療，比如秋水仙堿片、塞來昔布膠囊等。
此外，部分情況還可能是骨質疏松癥、骨折、股骨頭壞死等導致的。建議患者及時去醫院進行視診和觸診、X線檢查、CT檢查等，明確情況再對癥處理。平時需要多休息，避免膝蓋過度活動，不要著涼，盡量不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、紅湯火鍋、燒烤等。