發(fā)燒一般指發(fā)熱，發(fā)熱渾身無(wú)力可以通過(guò)適當(dāng)休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、貼退熱貼、使用藥物等方式進(jìn)行處理，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式。
1、適當(dāng)休息：發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)渾身無(wú)力的癥狀后，要適當(dāng)進(jìn)行休息，避免機(jī)體過(guò)度勞累加重病情，要保證充足的睡眠時(shí)間。
2、補(bǔ)充水分：患者此時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以適量喝溫?zé)崴?，以免出現(xiàn)脫水的癥狀，但不要喝冰水或者飲料。
3、調(diào)整飲食：患者可以適量吃小米粥、玉米粥、青菜粥等清淡、易消化的食物，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善乏力的癥狀。
4、貼退熱貼：患者發(fā)熱時(shí)如果腋下體溫低于38.5℃，可以通過(guò)額頭貼退熱貼來(lái)降低體溫，體溫恢復(fù)正常后，渾身無(wú)力的癥狀就會(huì)緩解。
5、使用藥物：如果患者的腋下體溫高于38.5℃，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、感冒退熱顆粒等藥物來(lái)幫助退熱。
日常生活中，要注意保持心情愉悅，避免情緒過(guò)于緊張，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。