小葉增生是一種常見的乳腺疾病，尤其在年輕女性中較多見。它是由于乳腺小葉的正常結構發生異常增生所導致的病變，屬于良性病變。
患上小葉增生后，患者可能會出現乳房脹痛、觸感結節等癥狀。這些癥狀可能與月經周期有關，在經期前后可能會加重。
對于小葉增生的治療，目前臨床上主要以藥物治療和生活方式調整為主。醫生通常會建議患者服用一些具有疏肝理氣作用的中成藥，幫助緩解癥狀。同時，定期復查乳腺情況也非常重要，一般建議每3-6個月進行一次乳腺檢查。
除了藥物治療外，患者的日常生活習慣也需要調整。首先要注意保持心情舒暢，避免長期處于高壓狀態；其次要規律作息時間，保證充足的睡眠；飲食上也要注意清淡健康，少食辛辣油膩食物。這些都有助于改善癥狀和預防病情發展。
需要注意的是，小葉增生本身并不需要過度擔心，但患者一定要定期復查乳腺情況。如果發現結節的大小、數量或性質發生變化，或者出現其他異常癥狀時，應及時就醫進行進一步檢查。
總之，得了小葉增生不要過于緊張，通過規范化的治療和生活方式調整，絕大多數患者的癥狀都可以得到緩解，預后良好。同時也要保持定期復查的習慣，以確保病情得到有效控制。