頸椎病睡枕頭好，但是需要注意枕頭的高度、硬度等。具體還應查明病因，并遵照醫生指導選擇適合的枕頭。
頸椎本身存在一個正常的生理彎曲，枕頭合適的高度和軟硬度有助于保護生理彎曲。如果長期在睡覺時不枕枕頭，頸肩部的生理彎曲得不到支撐，頸肩肌肉也長期處于緊張狀態，出現肌肉痙攣。長此以往會導致已經發生病變的頸椎進一步退化，加重頸椎病癥狀。不管是頸椎病的患者還是健康人在平時選擇高度和軟硬度貼合生理彎曲的即可，在有利于睡眠的同時還可幫助放松頸肩部肌肉。
頸椎病的患者在平時除了需要選擇合適的枕頭，在急性發作期還要謹遵醫囑接受治療，平時保持良好的坐姿，避免久坐、久站，必要時及時就醫，頸椎病的患者需及時就醫，根據核磁共振MRI和椎動脈造影等檢查明確診斷后給予針對性治療。