外側(cè)半月板痛冬季一般不可以騎車，否則可能會加重不適癥狀，不利于身體恢復(fù)，需要積極進(jìn)行治療。
外側(cè)半月板痛主要是半月板損傷引起的，患者還可能會出現(xiàn)屈伸關(guān)節(jié)活動有響聲、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀，此時應(yīng)該讓患肢制動休息，避免劇烈運動，而騎車屬于比較劇烈的運動。在騎車的過程中膝關(guān)節(jié)受力會比較大，還會需要大量使用下肢的力量，加重對半月板的損傷，因此外側(cè)半月板痛冬季一般不可以騎車，否則可能會造成損傷進(jìn)一步的加重，引起關(guān)節(jié)屈伸活動受限、局部劇烈疼痛的癥狀。
如果出現(xiàn)外側(cè)半月板痛的癥狀，建議患者及時去醫(yī)院通過體格檢查、實驗室檢查、CT、核磁共振等檢查，在明確病因后進(jìn)行對癥治療。如果是輕度的半月板損傷，建議患者遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物進(jìn)行治療，如果是比較嚴(yán)重的半月板損傷，建議患者接受半月板修復(fù)術(shù)進(jìn)行治療。在治療期間患者要注意盡量多休息，不要過度活動膝關(guān)節(jié)，適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等，有利于身體恢復(fù)。