一般不存在肝火旺盛患者喝哪四種茶降火的說法，建議喝菊花茶、決明子茶、蒲公英茶、夏枯草茶、金銀花茶等比較好。
1、菊花茶：菊花茶具有清熱去火、平抑肝陽、清熱解毒等功效。其可以緩解肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等病癥，尤其適合肝火旺盛的患者飲用。菊花茶的主要成分是菊花，味甘、苦，性微涼，是辛涼解表藥。
2、決明子茶：決明子茶由決明子的干燥成熟種子煮水或泡水制成，具有清熱明目、潤腸通便等功效。主要用于緩解目赤腫痛、目暗不明、頭痛、腸燥便秘等病癥。肝火患者飲用決明子茶可以清熱瀉火，但需注意，決明子性寒，脾胃虛弱者不宜長期飲用。
3、蒲公英茶：蒲公英是一種寒性的中藥材，具有清熱、消腫、利尿等功效。飲用蒲公英泡的茶可以瀉火除濕，還能治療肝火旺盛而引起的其他病癥。
4、夏枯草茶：夏枯草屬于寒性藥材，味辛、苦，具有清熱解毒去肝火、明目、散結(jié)消腫的功效。夏枯草茶特別適合肝火旺者飲用。
5、金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、舒筋活絡(luò)、美容養(yǎng)顏、消癰散結(jié)的作用。適當(dāng)飲用可以有效緩解肝火旺盛所引起的頭昏、心情煩悶、口干舌燥等癥狀。此外，金銀花茶還具有降低膽固醇、降低血壓的作用，能夠促進(jìn)肝臟血液循環(huán)，減少脂肪堆積。
雖然這些茶都有助于降火，但作用有限。對于肝火旺盛的患者，建議平時(shí)控制情緒，避免辛辣刺激飲食，保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并在必要時(shí)就醫(yī)治療。