長期喝野菊花茶有一定的好處，包括清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、降血壓、抗氧化等。建議及時(shí)就醫(yī)，明確自身身體狀況后遵醫(yī)囑飲用野菊花茶或選擇其他治療方式。
1、清熱降火：野菊花性微寒，具有清熱降火的功效。對(duì)于因上火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、目赤腫痛等癥狀有一定的緩解作用。
2、清肝明目：野菊花入肝經(jīng)，能清肝熱、明目。對(duì)于長期用眼、視力疲勞、眼睛干澀等有一定的改善作用。
3、抗菌消炎：野菊花中含有多種抗菌成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用?？梢詭椭A(yù)防和治療一些感染性疾病。
4、降血壓：野菊花中的一些成分具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用。對(duì)于高血壓患者有一定的輔助治療效果。
5、抗氧化：野菊花富含黃酮類、酚酸類等抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。
雖然野菊花茶有一定的好處，但也不能過量飲用。野菊花性微寒，脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱的人不宜長期飲用。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)停止飲用并就醫(yī)。