感冒發汗15分鐘左右可以出被窩,具體時間應該以患者實際情況而定。感冒發汗主要適用于風寒感冒的患者?,該病主要是由于吹風受涼所致,主要癥狀為發熱、渾身酸痛、怕冷、咳嗽有痰、鼻塞、流鼻涕等癥狀,該病可導致患者出現持續性發熱、怕冷等癥狀。中醫上,可以通過發汗達到疏散風寒之作用,改善各種不適癥狀。需注意發汗時間不能持續過長,否則可引起患者全身乏力、嗜睡等脫水癥狀。嚴重時,可導致患者體內水電解質紊亂,導致身體虧虛,反而不利于病情恢復。
因此,患有風寒感冒如需進行發汗,最好在醫生的指導下進行,掌握好時間。發汗之后患者體內一般處于缺水狀態,應及時飲用一些溫開水,以補充身體內所需的水分。另外,剛從被窩出來后注意根據外界溫度穿上適當保暖的衣服,將身上汗液擦干凈,防止二次著涼,而導致病情加重。
