黑枸杞通常是指黑果枸杞，不是寒性的，而是性平。
黑果枸杞是一種藥食兩用的中藥，性平，主要含蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素、枸杞多糖、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。作為中藥用時(shí)，其主要功效為清肺熱、鎮(zhèn)咳、消炎，可以用于治療哮喘性氣管炎、止咳、牙齦出血、感冒、咳嗽等病癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，不要盲目用藥。
此外，黑果枸杞作為食物時(shí)還可以直接嚼服，能增強(qiáng)免疫力，改善睡眠質(zhì)量。但需注意的是，熱性體質(zhì)的人、脾胃虛弱者不宜食用黑果枸杞，有可能會(huì)對(duì)人體造成損害。而且黑果枸杞也不宜與奶制品、螃蟹一起食用，同食后有可能會(huì)在腸胃中發(fā)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。