判斷腎虛是否為陰虛或陽虛并不是一成不變，需依據(jù)患者具體表現(xiàn)來決定。同時(shí)，腎虛的范疇還包括了腎氣虛及腎精不固的情況。
腎陰虛通常表現(xiàn)為以虛熱為主的癥狀，包括五心煩熱、潮熱面紅、面部潮紅且伴有輕微發(fā)熱感、舌質(zhì)表現(xiàn)為紅色而少有苔蘚覆蓋、男子可能出現(xiàn)遺精現(xiàn)象等。此類癥狀綜合體現(xiàn)了腎陰虧損、虛火內(nèi)擾的病理狀態(tài)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可考慮使用知柏地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等傳統(tǒng)中藥進(jìn)行治療。腎陽虛主要表現(xiàn)為以寒性癥狀為主，如患者感受到明顯的畏寒怕冷、腰部和膝關(guān)節(jié)部位感覺冷痛、性功能下降以及精力不足或精神萎靡等現(xiàn)象時(shí)，可能提示存在腎陽虛的情況。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可考慮使用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等傳統(tǒng)中藥進(jìn)行治療。腎虛涉及兩個(gè)方面，一是腎氣虛，表現(xiàn)為舌淡苔白、盜汗、面色蒼白或發(fā)青等癥狀；二是腎精不固，常關(guān)聯(lián)早衰、不孕不育、精神萎靡、思維遲鈍等。
在日常生活中，建議注重適時(shí)休息，避免沉溺于過度的性生活，并應(yīng)及時(shí)糾正自慰等不健康習(xí)慣。注意選擇清淡飲食，應(yīng)避免攝入辛辣刺激性食品。適量攝入海鮮、韭菜及羊肉等，此類食物有助于補(bǔ)腎。若出現(xiàn)腎虛相關(guān)癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，并嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)接受治療，切勿擅自用藥，以防引發(fā)副作用。