如果月經(jīng)周期規(guī)律，12月21號來月經(jīng)，下次月經(jīng)時間可以根據(jù)月經(jīng)周期來推算。建議及時就醫(yī)咨詢，謹遵醫(yī)囑。
正常月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天左右。如果月經(jīng)周期是28天，下次月經(jīng)可能在1月18號左右到來。計算方法是從12月21號開始往后數(shù)28天，12月共有31天，31-21=10天，28-10=18天，即1月18號。
然而，很多因素會影響月經(jīng)周期。比如精神壓力過大，當女性長期處于緊張、焦慮的情緒中，下丘腦-垂體-卵巢軸的調(diào)節(jié)功能可能會受到干擾，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前。過度的運動也可能影響月經(jīng)，像運動員高強度訓(xùn)練時期，可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂。另外，飲食不規(guī)律、疾病、藥物等因素也會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響。
所以，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，很難準確預(yù)測下次月經(jīng)時間，需要結(jié)合自身情況綜合判斷。如果月經(jīng)周期長期異常，建議及時就醫(yī)，檢查是否存在內(nèi)分泌失調(diào)等問題。