手曬黑了一般一個月左右可以恢復,但是也與個人膚質、年齡、是否曬傷等情況有關。
一般來說,皮膚自然更新的周期是28天,因此曬黑后,一般一個月左右可以恢復。但是由于每個人膚質不同,有的人就不容易曬黑,曬黑以后恢復時間也比較快,可能一周左右就會恢復。但是有的人一曬就黑,恢復時間也比較長,甚至需要2-3個月。
另外,手曬黑了多久可以恢復也與年齡、是否曬傷有關。一般年齡越小,皮膚新陳代謝較快,所以恢復時間較短。而曬傷對皮膚造成了傷害,需要治療曬傷后,皮膚才能慢慢恢復,這樣恢復時間就會延長。
因此,手曬黑了多久可以恢復,因人而異,一般需要一個月左右。在此期間,要注意防曬,避免紫外線的直接照射,出行注意涂防曬霜、打遮陽傘等。平時可以多吃含維生素C豐富的食物,如西紅柿、橙子、檸檬等,有促進美白的功效。
