一般情況下，大人適量的喝牛奶，是不會導致鈣流失的。但如果喝得太多，就會有導致鈣流失的可能性，具體分析如下：
牛奶是一種常見的飲品，其中含有大量的鈣、磷、蛋白質等多種營養物質。適量喝牛奶能夠補鈣，過量喝牛奶，不僅不能補鈣，還容易造成鈣流失。因為牛奶中的鈣、磷等物質會相互抑制，導致牛奶中的鈣質一般不會被人體吸收，反而會隨著排泄物一起排出體外。另外，牛奶中含有大量的蛋白質，如果大人喝過多的牛奶，會導致人體產生大量的氨基酸，氨基酸會帶走人體內原本存在的部分鈣，從而導致鈣流失，這種情況在老年群體中較為常見。
牛奶是一種營養豐富的飲品，但補充營養要適量，盡量不要在短時間內喝太多的牛奶。