亞麻籽粉通常是亞麻籽研磨而成的粉末，一般情況下，亞麻籽粉是只能起到輔助治療便秘的作用，具體內容如下：
亞麻籽粉中含有脂肪、蛋白質、膳食纖維、α-亞麻酸、木酚素、亞麻籽膠、維生素等營養物質，并且亞麻籽粉中含有的特殊植物油，能夠在一定程度上促進胃腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，而亞麻籽粉中含有的膳食纖維也有助于食物形成殘渣，提高胃腸動力，所以亞麻籽粉能輔助治療便秘。建議便秘人群盡量在日常生活中適當多吃胡蘿卜、香蕉、獼猴桃等膳食纖維豐富的食物，多喝水，堅持體育鍛煉，便秘癥狀嚴重時，可以在醫生的指導下使用健胃消食片、保和丸、多酶片等藥物進行治療。