吃海鮮一般能喝白酒。
在吃海鮮的過程中,通常是可以喝白酒的,海鮮和白酒一般不會(huì)相互作用,導(dǎo)致身體不適,各自的營養(yǎng)成分通常也不會(huì)受到影響,導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良。需要注意,平時(shí)可以適量的吃一些海鮮,但是白酒對(duì)身體健康的傷害比較大,平時(shí)少量喝白酒即可,避免大量喝。
海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B12、維生素D、鈣、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)適量吃可以補(bǔ)充營養(yǎng)。其次,海鮮中的鋅和硒等微量元素有助于提高免疫力,預(yù)防感染和疾病。
此外,部分深海海鮮還含有豐富的魚油,魚油中含有DHA和EPA,適量吃對(duì)于腦部發(fā)育比較好,而且對(duì)一些炎癥疾病有一定的抗炎作用。
建議日常生活中少喝白酒,如果大量喝酒,酒精在胃內(nèi)滯留,可能會(huì)使胃黏膜糜爛、出血。長(zhǎng)期喝白酒,酒精還會(huì)麻痹大腦神經(jīng),使大腦皮質(zhì)萎縮,導(dǎo)致大腦功能障礙、意識(shí)障礙等。長(zhǎng)期酗酒可引起慢性酒精中毒,出現(xiàn)記憶力減退、定向力差、精神異常等表現(xiàn)。
