女性晚上睡覺(jué)時(shí)一驚一驚的，可能是生理性因素和病理性因素引起的，患者需要對(duì)癥治療。具體內(nèi)容如下：
1.生理性因素：如果女性長(zhǎng)期熬夜、壓力大等導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，會(huì)出現(xiàn)女性晚上睡覺(jué)時(shí)一驚一驚的現(xiàn)象。建議女性作息規(guī)律，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，可以通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情；睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶，促進(jìn)睡眠。
2.病理性因素：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指患者在睡眠過(guò)程中，由于各種原因?qū)е律虾粑雷枞鸷粑鼤和?。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征會(huì)出現(xiàn)女性晚上睡覺(jué)時(shí)一驚一驚的情況，可能還伴有白天嗜睡、頭疼等癥狀。女性可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如鼻腔堵塞術(shù)、氣管切開(kāi)術(shù)、腺樣體切除術(shù)等。在日常生活中女性不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒、抽煙；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。