16歲長胡子不是就長不高了,長胡子屬于男生的第二性征發(fā)育,是一種正常的生理現(xiàn)象,一般不影響身高的發(fā)育。具體內容如下:
一般男生在進入青春期后,第二性征就會有明顯的發(fā)育,出現(xiàn)長胡子、長喉結等現(xiàn)象,這主要是性腺分泌的雄激素導致的。但雄激素并不影響身高的生長,身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動等因素的影響,并且青春期還是生長發(fā)育的快速時期,因此在進入青春期后可以繼續(xù)長高,長胡子并不會影響身高的發(fā)育,16歲長胡子不是就長不高了。
16歲如果想要長高,要保持良好的心態(tài),多進行跳躍運動,保持充足的睡眠。平時生活中多吃富含營養(yǎng)的食物,比如雞湯、骨頭湯等以及新鮮的蔬菜水果,多曬太陽,促進身體對鈣的吸收,也有利于骨骼的增長。
