一般情況下,產婦正常乳汁分泌量每天是600-800ml,但個人體質不同,泌乳量也會不同。具體分析如下:
孕婦分娩后的4-5天,分泌的乳汁是黃色的粘稠狀液體,且量比較少,通常為30-40ml,之后奶量會逐漸增加,通常產婦正常乳汁分泌量每天是600-800ml,但是因為每個產婦的體質和營養(yǎng)攝入不同,泌乳量也會相應的改變,沒有一個準確的數值。如果產婦泌乳量較少,可以對胸部進行按摩和熱敷,促進乳汁分泌,還可以多吃魚湯、雞湯等通乳的食物,以滿足嬰兒的需要。
此外,產婦應積極哺乳,可以促進乳房的排空,有利于促進乳汁的分泌,日常還應注意保證均衡的營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白,應保持平穩(wěn)的情緒。
