發燒一般指發熱，頭發熱可能不是發熱，也可能是發熱，要根據具體情況來判斷。
1、不是發熱：出現頭發熱的情況后，可以用溫度計測量腋下體溫，如果腋下體溫在36℃-37℃的范圍內，則說明此時沒有發熱。出現頭發熱的情況可能是環境溫度過高導致的，或者使用了熱毛巾、熱水袋等物品熱敷額頭，導致溫度上升，屬于正常的生理現象，不需要過于擔心。
2、是發熱：如果出現頭發熱的現象后，用溫度計測量腋下體溫發現溫度超過37℃，通常是發熱，需要積極進行處理。如果腋下體溫沒有超過38.5℃，可以通過物理降溫的方法來退熱，比如溫水擦浴、濕敷額頭等。如果腋下體溫超過38.5℃，可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物抑制前列腺素，使體溫恢復正常。
日常生活中要注意調整生活方式，飲食上以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如辣子雞、燒烤、漢堡等。