懷孕是一個神奇的過程，每個準媽媽都會經歷不同的身體變化。有些孕媽媽在懷孕四個月時可能感覺腹部隆起不明顯，這其實很常見。
一般來說，懷孕四個月的宮底位置大約在肚臍和恥骨聯合之間。如果您的腹肌較為緊實或腹部脂肪較少，可能會顯得肚子不那么顯懷。
關于孕期性生活的問題，需要根據孕周來判斷。懷孕前三個月內是胚胎發(fā)育的關鍵時期，建議避免性生活以降低流產風險。
從第四個月開始，在沒有陰道出血、腹痛等異常情況下，適度的性生活通常是安全的。但需要注意動作輕柔，避免壓迫腹部或引發(fā)不適。
然而，到了孕晚期（通常指懷孕28周以后），由于子宮增大和胎位固定，為了保護母嬰安全，一般建議暫停性生活。
總的來說，請根據自身身體狀況，在醫(yī)生指導下進行適度的性生活，并注意觀察身體反應。如有任何不適，請及時就醫(yī)。