一般情況下，哺乳期可以吃豆腐腦，但是不能多吃，具體分析如下：
豆腐腦含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。哺乳期一般可以吃豆腐腦，能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)，還可以促進(jìn)乳汁分泌，但是不能多吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹脹、食欲不振等不適癥狀，不利于身體恢復(fù)。
哺乳期的產(chǎn)婦要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以免影響寶寶的身體健康。