腎的好壞一般指腎功能的好壞，喝啤酒后上廁所頻繁，通常不能說明腎功能不好，反而是腎功能正常的標志。因為腎有排水功能，如果體內水分過多，腎會把多余的水分排出體外。由于啤酒中含有大量水分，如果喝啤酒喝得比較多，水的攝入也會增多，可以增加體內的體液量，正常情況下就會出現尿量增多的情況。
此外，啤酒里面除含有水分之外，還含有一定量的酒精，酒精也有一定的利尿作用，如果攝入過多酒精，也會導致尿量增多，從而出現上廁所頻繁的現象，因此該情況是正常的生理現象。另外，如果本身存在腎小管功能不好的情況，建議在不喝啤酒的時候檢測尿滲透壓，如果尿滲透壓降低，說明出現了腎小管損傷，即使這時不喝啤酒，也會增加上廁所的次數，尤其是在夜間。
如果要保持腎功能處于健康狀態，在日常生活中需要注意戒煙、戒酒。肥胖人群應控制體重，做到多飲水，保證每天的飲水量在2500mL以上，少攝入草酸含量高的食物，以免導致腎結石。平時要進行適當的鍛煉，不濫用抗生素，避免熬夜，保證充足的睡眠以及良好的心態。