查精子活躍度通常是指做精液常規檢查，做精液常規檢查前需要注意禁欲2-7天，在適宜的禁欲時間內查精液，無論是質量還是數量，都是精液的最佳狀態。做檢查前還要注意保持良好的生活飲食習慣，確保檢查結果的準確性。
做精液常規檢查之前需要禁欲2-7天，精液的成熟需要一定的周期，如果禁欲時間過短，精液中的精子沒有完全成熟，會導致精子畸形率以及活力等出現異常，這種人為造成的異常結果，會無法真正評估精液的質量。禁欲時間既不能過短也不能過長，如果禁欲時間超過7天，可導致精液老化、精子畸形，同樣會使檢查結果出現誤差。在取精液標本時可使用清水清洗尿道口以及周圍，確保精液不被污染，采集精液標本時，要使用醫院提供專門采集精液標本的容器，并注意容器的干凈衛生，清洗雙手，避免污染，通過手淫的方式盡量把完整的精液采集到容器中，并盡快把標本送往實驗室，避免時間過久影響精子活性，或者導致精子液化。做精液常規檢查前除注意禁欲時間外，還要注意不要吃辛辣、刺激性食物，更不要飲酒，不進行前列腺坐浴，避免檢查結果受到影響。
做精液常規檢查主要是觀察精子的數量、精子的存活率、精子的活力以及精子的畸形率等，通過精液常規檢查可以評估精子質量，如果精子質量異常，會影響正常受孕。