棕櫚樹果實可以達到補充營養物質的作用，同時也可以幫助改善便秘的癥狀，但是食物并沒有藥物的治療效果，如需治療，可在醫生指導下使用藥物。
1、補充營養物質：棕櫚樹果實是一種營養物質豐富的食物，其中含有維生素和礦物質成分，同時也含有膳食纖維以及月桂酸、肉豆蔻酸等營養成分，所以棕櫚樹果實能夠補充人體日常代謝所需的部分營養物質；
2、幫助改善便秘的癥狀：棕櫚樹果實其中含有水分和膳食纖維成分，水分在吸收以后，可以減少腸道對腸道中水分的吸收，有利于潤滑腸胃道黏膜，有利于避免腸道內容物干燥，有助于腸道內容物的分解，而且膳食纖維成分可以刺激腸胃道不斷地蠕動，有利于改善排便困難的癥狀。
可以根據自身的健康情況適量攝入棕櫚樹果實，如果本身有消化不良引起的胃腸道脹痛、腹瀉癥狀，通常需要適當減少攝入量，避免加重胃腸道負擔。