女性來月經一般可以吃枸杞葉湯,并不會對月經造成不良影響,也不會引起其他不適癥狀,但女性最好控制攝入量,不可吃太多,防止出現不適癥狀。
女性來月經時,可能會出現下腹部疼痛、腰骶部酸痛等現象,在此期間吃熬制的枸杞葉湯可以緩解腹部疼痛的癥狀。枸杞葉歸腎經、脾經,具有補虛益精的作用,而脾主統血,女性的月經來潮與脾有關,女性吃枸杞葉湯后可以起到補脾的作用,緩解不適癥狀,所以來月經一般可以吃枸杞葉湯。但是枸杞葉性涼,女性吃太多枸杞葉湯可能會加重宮寒,從而引起腹瀉等不適癥狀,所以要控制攝入量。
來月經期間女性要注意休息,盡量不要熬夜,少吃辛辣、寒涼的食物,如辣椒、雪糕等,以免加重腹部疼痛。痛經癥狀較為明顯的女性,可以使用暖寶寶貼熱敷下腹部,促進局部血液循環,也可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物緩解疼痛癥狀。
