肝郁通常是指肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)的人舌頭上有濁沬，如果濁沫越來越少可能是說明肝郁在好轉(zhuǎn)。
肝氣郁結(jié)是由于肝臟的氣和血運行不通暢引起的，觀察舌象可能會出現(xiàn)舌兩側(cè)有濁沬、氣泡的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、情緒焦慮、胸悶、失眠等癥狀，如果舌頭上的濁沫越來越少，失眠、胸悶等癥狀正在逐漸緩解，都是肝氣郁結(jié)好轉(zhuǎn)的跡象。
出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的問題，可以通過飲食進行調(diào)理，多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激或者是過于油膩的食物，可以喝一些玫瑰花、茉莉花等茶飲，都可以起到疏肝解郁的效果。