腰4-5及腰5骶1椎間盤突出治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療。
1、物理治療：腰4-5及腰5骶1椎間盤突出會導致腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變，導致椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，造成腰腿無力?；颊呖梢圆扇恳委焷砭徑庋考∪獐d攣，糾正腰椎受力不均的失衡狀態，減少神經根的壓迫和水腫，恢復腰椎正常生理曲度，同時可以緩解肌肉痙攣。
2、藥物治療：患者可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、美洛昔康片等藥物來治療，這些藥物可以消除無菌性炎癥，可以緩解局部關節和肢體疼痛，還可以緩解局部軟組織腫脹。
3、手術治療：患者可以采取脊柱內窺鏡下腰椎間盤髓核摘除術來治療，通過脊柱內鏡，在內鏡通道下完成椎間盤突出部分的切除，具有創傷小、恢復快的特點。
患者還需要避免劇烈運動，注意休息，保持規律作息。