嗓子疼一般指咽喉痛。咽喉痛喝開水沖雞蛋放蜂蜜通常是比較好的。
咽喉痛是一種常見的癥狀，主要是由于細菌、病毒等一系列的病原體引起了咽喉部的黏膜及黏膜下組織以及周圍淋巴組織的炎癥，從而引發(fā)的癥狀。開水沖雞蛋放蜂蜜含有豐富的維生素C以及鈣、鋅等礦物質，可以有效保持咽喉部黏膜的濕潤狀態(tài)，有效修復咽喉部黏膜，具有抗炎、殺菌的作用，可以有效緩解癥狀，對機體有利。
在日常生活中還需要注意飲食調整，需要保持充足的休息時間，不要進食油膩性和辛辣刺激性的食物，包括辣椒、芥末、炸雞翅、炸薯條等。還需要適量喝溫水，保持室內空氣清新。